16.11.2021, kategorie: Aktuality

Knižní tip: Krize je výzva

Knižní tip: Krize je výzva

V labyrintu života se občas stává, že se nám nedaří najít cestu ven. Jak objevit zakutálené Ariadnino klubko a vyjít z přítmí znovu na světlo, abychom nepropadli naučené bezmoci a neztratili radost ze života?

Kniha známé německé psychoterapeutky ukazuje, že každá změna vychází z nás a že je možné se posunout o úroveň výš, kde najdeme odstup a ztracený klid. Nabízí způsob, jak najít východisko ze situací, které nás zasáhnou a jež nemůžeme sami ovlivnit, jako je náhlé úmrtí blízké osoby, rozchod nebo nečekaná výpověď, a popisuje různé vhodné postupy: oživení emoční inteligence, přijetí odpovědnosti za sebe sama, schopnost rozeznat vhodný okamžik či cvičení v odolnosti.

Bärbel Wardetzki je zkušená německá psychoterapeutka a autorka několika bestsellerů na téma poruchy příjmu potravy, zvyšování sebevědomí a obrany proti verbálním útokům.

  • Autor: Wardetzki, Bärbel

  • Podtitul: Pozitivní přístup k osudovým zvratům

  • Překladatel: Prešlová, Kateřina

  • Nakladatel: Portál

  • ISBN: 978-80-262-1811-1

  • Počet stran / vazba: 224 / Brožovaná

  • Rok vydání: 2021

  • Cena: 385,- Kč, po slevě 308,- Kč

Knihu je možné objednat se slevou přímo na stránkách Nakladatelství Portál.

 
 
Nahoru